"Um Momento, Uma Decisão!"
Esta frase expressa um aspecto essencial que o indivíduo deve manter em mente quando comprometido em ataque e defesa.
Shin 心 refere-se à mente ou à parte tranqüila das funções mentais. É a habilidade de intuitivamente sentir a índole e movimentos do oponente e fazer julgamentos. Ki 気 manifesta-se na ação externa baseada no julgamento da mente (shin) e a parte dinâmica da função mental do indivíduo. Ryoku 力 refere-se a ação do corpo ou de um waza (*).
Shin Ki Ryoku Ichi 心気力一致 é o conceito onde, ao se perceber intuitivamente o estímulo oriundo do oponente, todos esses três elementos devem ser expressos súbito como waza (*).
Mente, Espírito, Energia. Expressão que indica a união desses três aspectos sendo a fórmula para o sucesso do ataque e da defesa: mente calma, espírito atento, técnica enérgica.
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(*) Waza 技 : Uma habilidade motora obtida através de treinamento longo e árduo. Um golpe que tem uma forma padrão.